各市（县）区卫生健康委、新吴区民政卫健局、无锡经开区社事局，各市属医疗卫生单位：

　　为进一步发挥龙砂医派特色优势，体现中医药对新冠肺炎防治的独特作用，市卫生健康委（市中医药管理局）委托市龙砂医学流派研究院、市中医药学会组织修订形成《无锡市新型冠状病毒肺炎疫病中医药预防方案（试行第七版）》，现印发给你们，供各地参考使用。其他文件涉及到中医药干预方案的，同步调整为本方案。              

　　无锡市卫生健康委员会

　　无锡市中医药管理局

　　2022年8月31日

无锡市新型冠状病毒肺炎疫病中医药预防方案

（试行第七版）

　　五运六气是中医学天人合一思想的精粹，在疫病防治中具有重要价值，重视《黄帝内经》五运六气学说与《伤寒论》经方的研究及临床运用是龙砂医派的重要学术特色，在新型冠状病毒肺炎的防治中发挥了重要作用。为进一步做好常态化疫情防控工作，参考国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》,国家卫生健康委、国家中医药管理局《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第九版），根据当前疫情防控要求、气候特点、不同体质特点，三因制宜，对《无锡市新型冠状病毒肺炎疫病中医药预防方案（试行第六版）》进行了修订，制定本方案。

　　一、个人防护法

　　“虚邪贼风，避之有时”。严格遵守《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）•公民防疫基本行为准则》等国家及省市相关疫情防控最新规定，做好个人防护，包括：勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、保持合理社交距离、遵守1米线、做好清洁消毒、保持厕所卫生、办公室及家庭居所常通风、积极配合接种疫苗等。

　　二、内服预防方

　　炒白术9g、茯苓6g、生枣仁5g（先煎）、柴胡5g、黄芩3g、桂枝5g、麦冬5g、玄参3g、五味子3g、甘草3g、生姜1.5g。水煎服，每日1剂，分两次（早、晚餐后30分钟）服用；或加工代煎100ml/袋，每次1袋，每日2袋。连服7天。4-10岁儿童用量为成人用量的1/2。特殊人群、有基础疾病者，需在专业医师指导下使用。

　　三、食疗预防方

　　根据中医药食同源原则，结合地域、时令特点，推荐以下食疗配方：

　　（一）甘桔茶饮方：生甘草2g、桔梗3g、干姜1g、大枣2g，研粗末，沸水冲泡代茶饮，日1剂。每周服用3剂，连续1-2周。

　　（二）五豆汤：黄豆、黑大豆、赤小豆、绿豆、白扁豆各30g，加水适量，小火熬汤，可加冰糖调味，亦可配粳米煮粥，每周2-3次。此为3人份，若多人食用，可根据人数按此比例配置。

　　（三）木瓜百合粥：木瓜60-90g、百合30-60g、粳米100g（根据个人稀稠口感调整）、大枣7个，水适量，熬粥食疗，每周服用2-3次。此为3人份，若多人食用，可根据人数按此比例配置。

　　四、外用预防法

　　（一）辟瘟香囊：羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，上六味药各等份，打粗粉，做香囊。置于室内通风处，或佩戴胸前，夜晚置于枕旁，根据气味浓淡更换，每个香囊最多使用1个月。既往有花粉、香水等过敏者慎用，并注意防止儿童误食。本方根据当前时令特点，以《理瀹骈文》辟瘟囊组方。外用药物禁止内服。

　　（二）穴位按压：以龙砂开阖六气针法为指导，以大拇指代替针灸，按压厥阴、少阳、太阴、阳明4个部位，每个部位按压3-5分钟，以按压部位有酸、胀感为佳，隔日1次（按压部位见附图）。

　　五、生活调适法

　　顺应气候变化，调摄情志，早睡早起，保证充足睡眠，劳逸结合，健康饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼，可选用八段锦、太极拳、五禽戏等传统养生功法。

　　以上方法仅作为调理和预防使用，如出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，请到医院作进一步诊疗。

　　本方案自发布之日起生效执行，并将根据时令气候特点适时调整。

附图