随着寒潮来袭、气温降低，暖宝宝、热水袋、电热毯等取暖“神器”纷纷上阵。但你可能不知道，这些随处可见的“神器”，在带来温暖的同时也暗藏风险，若使用不当极有可能引发“低温烫伤”，尤其是特殊人群需要格外警惕。

什么是低温烫伤？

低温烫伤又称低热烧伤、接触性烫伤，是指人体皮肤长时间接触44℃~50℃的热源，导致皮肤从真皮浅层向深层及皮下组织渐进性损伤的烫伤类型。不同于开水、热油、火焰等高温烫伤的即时痛感，它因温度接近人体耐受阈值，初期症状不明显，却会随热量持续蓄积加重损伤，堪称冬季“隐形伤害”。

低温烫伤好发于哪些人群？

老年人是最高发的易感人群，由于皮肤老化，敏感度降低，长时间卧床或行动不便等自我保护能力较弱的老年人，更容易发生低温烫伤。此外，糖尿病患者、学生群体等也是临床比较常见的患者。糖尿病患者皮肤感觉障碍，对温度刺激不够敏感，学生群体常夹着热水袋入睡，进入深睡眠后，极易造成低温烫伤。

常见的低温烫伤原因有哪些？

冬季低温烫伤多与取暖设备使用不当相关：一是暖宝宝等自热产品直接贴在皮肤上使用，或长时间连续佩戴；二是热水袋、汤婆子未包裹隔热层，贴身放置过夜，或电热毯整夜通电使用；三是取暖器长时间近距离烘烤皮肤。这些场景的共性是“长时间+近距离”接触低热的热源。

低温烫伤有哪些危害？

低温烫伤的关键问题在于“隐蔽性强、损伤较深”。初期仅表现为局部红肿、轻微水疱，疼痛感微弱，容易被误认为“轻微不适”的“小问题”而忽视。但实际损伤就像“温水煮青蛙”已深入皮下组织，可能发展为深二度甚至三度创面，形成“口小肚大”的烧瓶样深层组织坏死，后续愈合难度大，愈合时间长，还可能遗留明显瘢痕，严重影响外观。此外，创面容易因忽视引发感染，甚至迁延为慢性溃疡。

低温烫伤后错误处理方式有哪些？

（1）误信偏方，涂抹牙膏、酱油、“老鼠油”，这些操作会阻碍后续专业医生观察创面且增加感染风险。

（2）未做好消毒无菌处理，自行挑破水疱或抓挠皮肤会破坏创面，这些行为可能导致创面加深、感染扩散，严重时将面临长期换药不愈的困境，显著增加治疗难度和痛苦。

如何避免低温烫伤？

一是取暖设备与皮肤保持距离，暖宝宝隔2~3层衣物佩戴，热水袋用厚毛巾包裹，避免直接接触；二是控制使用时长，暖宝宝、热水袋等单次使用不超过4小时，电热毯仅睡前预热、入睡关闭；三是定期检查皮肤，糖尿病或者老年人每日查看足跟、臀部等易受压部位，发现红肿立即停用热源。

就医指引

冬季取暖本是为了舒适保暖，切勿让“温暖”变“伤害”。牢记科学使用方法，关注特殊人群防护，一旦出现低温烫伤症状，及时寻求专业医疗帮助，才能安稳度过寒冬。